Título sección

DxT

…antes de morir yo quiero...

 

Que el deporte y yo seamos uno

Los beneficios del deporte se relacionan con tres hormonas que se desprenden al realizar actividad física: la serotina, la dopamina y la endorfina. Cada una de ellas aportan sensaciones de calma, de placer, y de felicidad respectivamente; y todas ellas producen un estímulo en el cerebro que nos lleva a seguir buscando esas mismas sensaciones y, por lo tanto, a seguir practicando deporte. Vamos, que nos genera mono!

Por otra lado, la consecución de metas deportivas influyen en el optimismo de la propia persona y, consecuentemente, en la sensación de bienestar e de enfrentarse, de manera más positiva, a la vida.